어제를 사는 힘

Source

• Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 41주, 281일, 10월 8일 수요일.md

Summary

2025 년 10 월 8 일 일기 템플릿으로, 건강 (식사/운동) 체크리스트와 ‘SillyTavern’ 관련 기술적 메모 (로어북, ComfyUI/Stable Diffusion API 연동) 가 기록되어 있다.

Key Points

• 일상 건강 관리 (식사, 운동) 추적용 체크리스트 구조
• SillyTavern 프로젝트 관련 아이디어: 로어북 작성 및 이미지 생성 API(ComfyUI/SD) 연동 고려

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• 2025 년 9 월 1 일 일기: AEC 메모

• 2025-05-05 일기: 건강 기록 및 템플릿 구조

• 2025-05-04 일기: 건강 기록 및 템플릿

• 2026-02-12 일일 저널 템플릿

• 2026-01-11 일일 저널 템플릿

• 2026-05-24 일일 저널 템플릿

• 2026-03-18 일일 저널 템플릿

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• 2025-12-12 일일 기록 템플릿

• 2025-11-15 일기: 건강 기록

• 2025 년 8 월 17 일 일기 (을사년 33 주)

• 2025 년 8 월 16 일 일기: 코미케 2 일차 및 지출 기록

• 2025-07-11 일기: 건강 기록 및 미완성 템플릿

• 2026-02-26 일일 저널 (병오년 9주)

• 2026-02-14 (토) 일기: 귀성 및 개발 프로젝트 메모

• 2026-02-01 일기 템플릿 (마운자로 투여 시작)

• 2026-01-09 일일 저널 템플릿

• 2026-05-21 일기: 일상 기록 및 메모

• 2026-05-18 일일 저널 템플릿

• 2026-05-14 일기: 인두염 진단 및 세무 서류 처리

• 2026-04-15 일일 저널 템플릿

• 2026-03-13 일일 저널 (병오년 11주)

• 2026-03-10 일기: Stamcord 앱 세션 오류 기록

• 2026-03-05 일일 저널 템플릿

• 2026-03-04 일일 저널 템플릿

• 2025-11-14 일기: 말소리 프로젝트 및 UI 벤치마킹

• 2025-10-31 일일 저널 (을사년 44주)

• 2025-10-22 일기: 데이터베이스 스키마 초기화

• 2025 년 10 월 5 일 일기 (을사년 40 주)

• 2025 년 9 월 5 일 일기 (을사년 36 주)

• 2025 년 7 월 26 일 일기 (을사년 30 주)

• 2026 년 1 월 1 일 일일 저널 템플릿

• 2026-02-28 일일 저널 템플릿

• 2026-01-14 일기: 영암 땅 등기 및 vLLM 빌드

• 2026-05-18 일기: 일상 관리 및 가족 일정

• 2026-05-16 일기: 세무 납부 일정 및 건강 기록

• 2026-01-01 일일 저널 템플릿

• 2026-04-16 일기: 세월호 참사 12주기

• 2026-03-12 일기: 스크립트 및 스프레드시트 ID 기록

• 2025-12-29 일기 템플릿 및 기술적 이슈 기록

• 2025-12-24 일일 저널 템플릿

• 2025 년 11 월 25 일 일기 (을사년 48 주)

• 2025 년 10 월 1 일 일기 (을사년 40 주)

• 2025 년 9 월 19 일 일기: 한밤의 드라이브

• 2025 년 9 월 12 일 일기 (을사년 37 주)

• 2025 년 9 월 11 일 일기 (을사년 37 주)

• 2025 년 8 월 26 일 일기 템플릿

• 2025 년 7 월 17 일 일기 (을사년 29 주)

• 2025-04-27 일기 (을사년 17주)

• 2023-05-04 종소세 신고 기록

• Viewer

• 2026-02-07 일기: 일상 기록 및 시스템 점검

• 2026-02-05 일기 (병오년 6주)

• 2026-01-08 일기: 헌혈과 태업

• 2026-05-20 일기: 소화불량과 건강 기록

• 2026-05-15 일기: 템플릿 구조와 미완성 기록

• 2026-05-13 일기: 건강 상태 기록

• 2026-03-17 일기: 휴가 계획

• 2026-03-14 일기: 인프라 대개혁 및 일상 기록

• 2025 년 10 월 21 일 일기 (을사년 43 주)

• 2025-08-23 일기: 동우 집들이

• 2025-07-14 일기 (을사년 29주)

• 2025-05-13 일기: 수영 기록

• 2020-04-20 할 일 목록

• 2020-02-03 일기: 코로나19와 구직

• 2018년 8월 1일 일기

• 2026-05-22 일기: 체중 증가와 식습관 회고

• 2026-05-05 일기: 건강검진 준비 및 식이 반응 기록

• 2025-12-22 일기: 형환 결혼식 및 일상 기록

• 2025-12-20 일기: 피로감과 프로젝트 현황

• 2025-11-30 일기: 버닝런 및 쥬라기런 계획

• 음력 체계와 메톤 주기, 갑자 순서 정리

• 2022년 1월 1일 일기 요약

• 2020-08-24 일기: 20일 공백 후 활동 기록

• 2026-05-30 일기: 아버지 기일 성묘 및 가족 모임

• 2021-03-23 일기: 피로감 및 외장하드 설치

• 업무 현황

• 2026-04-12 일기: 장뷁 결혼식 참석

• 2026-04-13 일기: 장뷁 결혼식 및 건강 기록

• 2025-10-26 일기: 생일 및 건강 기록

• 2025-05-29 일기: 헌혈, 수영, 사전투표 및 기술적 디버깅

• 2025-11-01 일기: 환상향 방문 및 상민과의 대화

• 2025-06-05 일기: 건강 기록 및 미완성 템플릿

• 2025-05-17 일기: 유피님 분당팟 및 소개팅 계획

• 2025-04-29 일기: 야근으로 인한 피로

• 2025 년 10 월 17 일 일기: 건강 기록 및 일상

• 2025-07-12 일기: 건강 루틴 기록

• 2025-04-28 일기: 운동 기록 및 GitHub 프로젝트 참고

• 2025-07-06 일기: 식사 및 운동 기록

• 2025-11-05 일기: 리눅스 재부팅 및 메모

• 2025 년 4 월 30 일 일기: 건강 기록 및 일상 회고

• 2025-08-12 일기: 건강 관리 및 일상 점검

• 2025 년 7 월 31 일 일기: 피로와 폴드 7 마이그레이션

• 2025 년 8 월 25 일 일기 (카드 관리 메모)

• 2025 년 10 월 16 일 일기: 사랑니 발치 및 건강 기록

• 남은 팰 (85b 핑피롱 5, 102b 시바)

• 2026-05-12 일기: 건강 이상 및 일상 기록

• 2025-08-14 일기: 건강 기록 및 템플릿 구조

• 2026-04-24 일기: 소개팅 회고 및 일상 기록

• 2026-03-15 일기: 소개팅과 고딩팟 회고

• 2025 년 6 월 18 일 일기: 건강 기록 및 쇼핑 링크

• 2026-04-23 일기: 피로와 AI Agent 토론

• 2020-11-09: 생일 선물 교환 내역 및 관계 정리

• 2025-04-08 일기: 건강 기록 및 Arthur동우 면담

• 2025 년 4 월 4 일 일기: 건강 기록 및 정치적 소감

• 2022-06-13 일기: 건강, 업무 스트레스 및 일상 기록

• 2025-06-24 일기: 건강 기록 및 아크릴 케이스 치수 메모

• 2026-04-21 일기: ㅅㄱㅌ 만남 및 건강 기록

• 2025 년 9 월 8 일 일기: 건강 악화 우려

• 2025 년 9 월 4 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025-07-16 일기: 건강 기록 및 PC 교체 계획

• 2025 년 7 월 15 일 일기: 건강 이상과 업무 수행

• 재정 기록

• 2025-11-09 일기: 현군 관련 사안 및 건강 기록

• 2025 년 10 월 18 일 일기: 건강 이상 및 일본 출장 예정

• 2025-07-24 일기: 헌혈, 아서 면담, 건강 기록

• 2025-05-08 일기: 건강 기록 및 워크스테이션 설정

• 2025-10-30 일기: 투자 매매 및 건강 기록

• 2025 년 9 월 3 일 일기: 소개팅 및 건강 기록

• 수건 도착 및 건강 기록

• 2025-05-21 일기: 세금 부담과 인간관계 갈등

• 2022년 6월 여행 경비 내역 (민성, 상민)

• 자산 기록

• 2025-11-06 일기: 출장 및 건강 기록

• 2025 년 8 월 1 일 일기: 건강 상태 및 미완료 과제

• 2025-05-24 일지: 외근 업무 및 개인 일정

• 2025-04-14 일기: 건강 관리 실패와 가족 간 오해

• 2021-04-26: 퇴사 면담 및 심리적 각오

• 2025-11-28 일기: 주희 연락 두절 및 건강 기록

• 2025 년 9 월 16 일 일기: 치아 통증 및 KORU 매수

• 2025-04-26 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025 년 7 월 8 일 일기: 휴무일 건강 관리 및 일상 기록

• 2025-05-25 일기: 관계 단절과 자아 성찰

• 2025-04-22 일기: 분노, 구매, 운동 및 장비 검토

• 반년 회고

• 2025-04-13 일기: 건강 기록 및 개인사 메모

• 2025 년 6 월 25 일 일기: 건강 이상 징후 및 거실 정리

• 2022-01-26 일기: 건강, 연봉협상, 주거

• 2018년 11월 24일 대만 여행 지출 내역

• 2020-05-26 일기: 건강, 운동, 투자

• 정서적 소진

• 2025 년 7 월 1 일 반년 회고: 건강, 재정, 관계의 현황과 성찰

• 이동식 주택 견적 및 특성 메모 (2026-04-04)

• 2025 년 1 월 7 일 일기: 인텔, 다이어트, 독서 원칙

• 일기 작성의 목적 재정의: 서술적 기록에서 의미 부여로

• 15-17)

• 2025-06-21 일기: 일상 기록 및 물품 정리

• 2025-03-19 일기: 일상 기록 및 봉제인형 프로젝트

• 2015 을미개혁: 수신 계획 (위생 및 건강)

• 2022-05-02 노트 이전 계획

• 2025 년 1 월 11 일 일기: 일상 기록

• 2025-05-15 일기: 건강 상태 및 식도염 의심

• 2025-04-09 일기: 건강 기록 및 식이 반응

• 2025 년 3 월 15 일 일기: 야근 및 일상 기록

• 2025-11-29 일기: 김나경 교수 인연 및 스택빌더 메모

• 2026-04-20 일기: 경기 마라톤 및 Jetson Nano 메모

• 2025-04-25 일기: 식사, 운동, 체중 기록

• 2026-04-28 일기: 피로감과 간식 과다, Stamcord 배포 준비

• 정서적 부담

• 2025 년 2 월 6 일 일기: 일상 기록 및 계획

• 2025-05-28 일기: 건강, 투자, 업무

• 2025-03-16 일기: 식사, 운동 및 건강 기록

• 2025 년 10 월 13 일 일기: 투자 조정 및 건강 기록

• 2025-03-27 일기: 피로감 및 건강 기록

• 기술 메모

• 2026-04-19 경기 마라톤 회고

• 2018-04-18 일기: 출생, 건강, 자살 소식

• 2026-01-31 일지: 기술적 메모 및 건강 기록

• 2026-01-07 일기: 저조한 기분과 건강 이상

• 2025-02-04 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025 년 9 월 9 일 일기: 건강 관리 및 일상 기록

• 2025-07-23 일기: 헌혈 및 건강 기록

• 2025-05-16 일기: 건강 기록 및 AI 이미지 프롬프트

• 2025-12-05 일기: 빙판길 운전 경험 및 모델 변경 메모

• 2025 년 4 월 16 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025-04-17 일기: 건강 기록 및 하드웨어 구매 고려

• 2025 년 4 월 2 일 일기: 윤석열 탄핵 선고 일정 및 건강 기록

• 2026-02-22 일기: 건강 이상과 훈련 고민

• 2025-08-27 일기: 건강 회복과 기술 아이디어

• 2025-04-03 일기: 건강 기록 및 자기 성찰

• 2025 년 4 월 1 일 일기: 퇴사 소식, 건강 관리, AI 뉴스

• 2021-04-19 일기: 직장 탈출 의사와 감정 기복

• 의료 데이터셋 연구 메모

• 2025 년 3 월 31 일 일기: 건강 관리와 일상 기록

• 2026-05-19 일기: 건강 검진 결과 우려 및 인텔 관련 메모

• 2026-04-22 일기: Rust 학습 고민 및 식물 분양 논의

• 2025-02-17 일기: 일상 기록 및 인프라 장애

• 자아와의 대화 앱 아이디어 및 건강 기록

• 인사 소감

• 2025-03-24 일기: 건강 관리 및 RAG 메모리 고찰

• 2018-11-15 금전적 궁지 및 채무 현황

• 2026-05-27 일기: 건강 관리 및 생활 용품 메모

• 2025-01-15 일기: 일상, 정치, 기술 작업

• 2025 년 6 월 2 일 일기: 건강 회복과 일상 기록

• 2025 년 4 월 21 일 일기: 마라톤 완주 및 건강 관리

• 2025-04-10 일기: 식이 관리 실패와 체중 경각심

• 2025-03-26 일기: 식이 반응 및 건강 기록

• 2025-03-23 일기: 건강 관리 및 일상 기록

• 2025 년 3 월 12 일 일기: 건강 관리와 대인관계 고민

• 2024-05-18 일기: 일상 기록 및 가족 소식

• 2025-12-23 일기: 건강 이상 및 miminance 기술적 이슈

• 2025 년 11 월 17 일 일기: 건강 관리 및 데이터 복구

• 2025-07-05 일기: 건강, 게임, 재정 회고

• 2023-11-27 일기: 건강 문제와 일상

• 2021-01-26 일기: 현군 결혼식 참석 및 일상 정리

• 일본 려행 2-3 일차 기록 및 일상 메모

• 2025 년 11 월 20 일 일기: 아킬레스건염 발병 및 일상 기록

• 2025 년 1 월 14 일 일기: 일상 정리, 수영, 건강 관리

• 2025 년 8 월 21 일 일기: 식습관 관리 의지

• 2025 년 4 월 11 일 일기: 체중 관리 의식

• 2025-01-21 일기: 건강 관리와 일상 소소한 기록

• 2025-01-20 일기: 일상 관리, 건강, 보험 검토

• 2025-10-12 일기: 빵빵런 기록 및 장원 회사 평가

• 건강 기록

• 성묘 및 강화도 방문 기록 (2023.01.21)

• 정서적 위기

• 60갑자 계산법 및 연도 변환 알고리즘 메모

• 2025-04-19 일기: 건강 기록 및 중고 거래 실패 경험

• 2025-03-22 일기: 건강 관리 실패와 기술적 메모

• 2024-07-29 일기: 가족 건강 및 생활 기록

• 2024-05-11 일기: 일상, 식도락, 기술적 장애

• 2021-02-17 설 연휴 및 일상 기록

• 2020-06-25 일기: 피로감 및 SAC 구현 의지

• 2018-04-04: 건강 경고와 생활 습관 성찰

• 2018-03-27 일기: 건강 및 정서적 불안정

• 2018 년 11 월 23 일 타이베이 여행 일지

• 2018년 11월 25일 대만 여행 일일 경비 기록

• 2026-05-28 일기: 영암 행정 처리 및 건강 관리

• 2025 년 마지막 날 회고 및 정리 (12 월 31 일)

• 2025-01-25 일기: 일상 기록 및 딥시크 R1 관심

• 2025 년 1 월 22 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025 년 1 월 13 일 일기: 독서, 가족 방문, 건강 및 기술 설정

• 기술 트렌드 수집

• 2025 년 3 월 25 일 일기: 건강 관리 및 독서 메모

• 2026-04-25 일기: 주택 계약 및 개인 사안

• 2026-03-22 일기: 일상 기록 및 사소한 고민

• 2025-04-23 일기: 분노 관리와 일상 기록

• 2024년 2월 28일 일본 여행 일지 (2일차)

• 2024-01-31 일기: 일상 기록 및 1월 회고

• 2026-05-11 일지: 건강 이상 신호 및 프로젝트 설계 변경

• 2025-01-28 일기: 수영, 구매, 감사

• 2025 년 1 월 24 일 일기: 일상 기록 및 지식 관리 고민

• 6)

• 2025 년 3 월 10 일 일기: 건강 관리 실패와 기술적 문제 해결

• 2025 년 3 월 4 일 일기: 건강 관리 실패와 NAS 데이터 이전 작업

• 2020-12-08 일기: 일상 관리와 연구 데이터 문제

• 2025-02-02 일기: 재무 정리, 저장소 개혁, 워크스테이션 계획

• TMN 미팅 및 캬바쿠라 방문 기록 (2025-10-24)

• 2025-05-06 일기: 온천 방문 및 건강 관리 고민

• 2024-04-29 일기: 건강 관리 및 기술적 문제 해결

• 2023-01-15 일기: 영화 감상, 일상 기록, 기술적 문제

• 2020-05-19 일기: 건강 악화, 소개팅, 개발 난관

• 2019-06-27 예비군 훈련 4일차 일지

• 오키나와 여행 기록 (2022.12.22-25)

• Pro14 (MT6735) 디바이스 정보 수집 및 일상 기록

• 2025-01-31 일기: 건강 관리 실패와 재정 계획

• 2025-05-01 일기: 건강 관리, 가족 건강, 기술 문제 해결

• 경기마라톤 10km 참가 및 회고

• 2025 년 3 월 9 일 일기: 일상 기록 및 기술 설정 진행

• 2017-07-24 일지: 최적화 문제 재정의 및 일상 기록

• 2017-06-22 제주 출장 일지: 학회 참석 및 기술적 삽질

• 2017년 10월 24일 나고야 출장 일지

• 나고야 출장 1일차: 일지 및 정서적 성찰

• 솹좝 (금융 자산 및 지분 내역)

• 2023-07-08 파타야-방콕 여행 일지 및 정산

• 2025 년 6 월 11 일 일기: 일상 기록 및 영상 AI 도구 목록

• 기술 문제 해결 시도

• 2024-09-16 일기: 독서 감상 및 일상 기록

• 2024 년 8 월 회고 및 9 월 시작

• 2024-08-08 일기: 부천 병원 동행 및 일상 회고

• 2022-09-13 일기: 일상 회복, PC 수리, 개발 도구 개선 및 인간관계

• 2020-06-15 일기: 건강, PC 수리, 소박한 소풍

• 2017 정유년 6월 21일: 제주 출장 및 일상 기록

• 일본 방문 기록 (2008-2017)

• 2025 년 5 월 2 일 일기: 하드웨어 문제 및 가족 건강

• 2024년 말 정리 및 개인 이슈 (12월 11일)

• 2021-11-03: 주희의 건강 악화 소식

• 2021-01-19 일기: 건강 이상, 워쉽 캠페인, ML 데이터 처리

• 2020-05-20 일기: 일상 기록 및 개발 지연

• 2020-05-15 생활습관 위기 및 건강 관리

• 2023 오사카-교토 여행 일정 (9.1-9.3)

• 일상 기록: 독서, 운동, 재정 고민 (2025.01.08)

• 2025 년 6 월 26 일 일기: 피지낭종 수술 및 AI 도구 테스트

• 2024-11-24 일기: 건강, 기기 수리 실패, 환경

• 2023 년 1 월 1 주차 일기 및 반추

• 2020-07-27 일기: 머니메이킹머신 프로젝트 성능 저하

• 윤숙고모 따님 현진 누님 결혼식

• 2018-11-02 방콕 출장 및 개인 기록

• 2022 양양 여행 후기: 교통 지연과 휴식의 한계

• 2026-05-01 일기: META 실적, 구독 정리, 주희와의 식사

• 2025 년 10 월 20 일 일기: 가사 지원 및 생활 기록

• 2025-03-29 일기: 기술적 좌절과 건강 관리

• 2024-01-23 일기: 일상 수행 및 글쓰기 고민

• 2024 갑진년 1월 1일: 새해 소망과 심·기·체 계획 초안

• 모형 작업 기록

• 2020-05-18 일기: 광주민주항쟁의 날과 지난 3일간의 소회

• 2020-05-07 일기: 업무 적응, 투자 수익 실현, 자기계발 실패 및 건강 관리 고민

• 2017 정유년 6월 23일 금요일

• 어머니 폰 데이터 이전 체크리스트

• 2026-02-15 일기: 강화 성묘 및 나들이 기록

• 2026-01-16 일기: 정서적 소모, 대인관계 성찰, 가족 건강

• 2026-01-02 일기: 청소 진행 및 사주 상담 GPT 프롬프트 설계

• 업무 소통의 실패와 자기반성 (2025-02-20)

• NAS 환경 복구 및 SSD 호환성 실수 회고

• 2025-02-16 일기: 일상 기록 및 기술적 문제

• 영암 임야 등기이전 이의신청 및 주희 수술 준비

• 2021-03-18: 스타트업 제의 고민 및 일상 기록

• 2014년(갑오년) 월별 회고

• 전기자전거 변환 키트 구매 내역

• 미니벨로 재생 계획

• 2026-02-03 일기: 투자 리스크 관리 및 실행 계획

• 기술 작업 및 시스템 설정

• 2025 년 8 월 6 일 일기: 부천 방문 및 IT 작업

• RSVP의 어원 및 2024년 3월 26일 일기

• 2024 년 11 월 30 일 일기: 나른함과 11 월 회고

• 디지털 자산 복구 및 일기 관리 회고 (2024.11.11)

• 2024-09-10 일기: 소규모 수리 작업 및 일상 기록

• 투자 과제

• 2022-05-23 일기: 개인적 고비와 소송 패소

• 2021-03-22 일기: 생활 기록 및 기술적 고민

• 2018 무술년 건강 계획

• 2018-03-21 일기: 논문 주제 탐색과 일상