집중력 고갈과 슬럼프 경험
Source
Evernote/IFTTT Feedly/집중력은 휴대전화 배터리와 같다. 어떤 앱은 배터리를 필요할 때만 갉아 먹는다. 어떤 앱은 배터리를 항상, 지속적으로, 조금씩 갉아 먹는다. 어떤 앱은 보통 배터리를 갉아 먹지.md
Summary
저자는 집중력을 한 번 고갈되면 회복에 오랜 시간이 걸리는 휴대전화 배터리에 비유한다. 현재 3 개월째 지속되는 심한 슬럼프로 인해 의도적인 휴식이나 대체 작업(오픈소스 프로젝트 등)도 불가능한 상태이며, 외부의 간섭이나 일정 충돌에 대해 강한 거부감을 표명하고 있다.
Key Points
- 집중력은 무한 자원이 아니며, 고갈 시 회복에 상당한 시간이 소요된다.
- 저자는 현재 3 개월째 심한 슬럼프를 겪으며, 의도적인 휴식이나 대체 작업도 효과가 없는 상태다.
- 외부 일정 충돌이나 간섭이 집중력 고갈을 가속화하며, 이에 대해 강한 스트레스를 호소한다.