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2025-03-23 일기: 건강 관리 및 일상 기록

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description2025 년 3 월 23 일 일요일의 일상 기록으로, 주요 내용은 건강 관리 (8km 달리기, 풀업, 식사) 와 체중 변화 (77.9kg) 관찰이다. 경복궁 시위 관련 소문, 갓토미 다운로더 사용 중 VPN 문제, 썩은 더덕 등 사소한 일상적 에피소드가 포함되어 있다.

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2025-03-23 일기: 건강 관리 및 일상 기록

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 12주, 82일, 3월 23일 일요일.md

Summary

2025 년 3 월 23 일 일요일의 일상 기록으로, 주요 내용은 건강 관리 (8km 달리기, 풀업, 식사) 와 체중 변화 (77.9kg) 관찰이다. 경복궁 시위 관련 소문, 갓토미 다운로더 사용 중 VPN 문제, 썩은 더덕 등 사소한 일상적 에피소드가 포함되어 있다.

Key Points

  • 건강: 8km 달리기, 리버스 풀업, 미쿠 운동 수행. 점심 된장찌개, 저녁 치킨 섭취.
  • 체중: 77.9kg 기록. 달리기 효과로 체중 증가를 막았을 가능성 언급.
  • 일상: 형환의 경복궁 시위 참여 소문, 갓토미 다운로더 사용 시 VPN 연결 어려움, 더덕 썩음.

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