2025-07-06 일기: 식사 및 운동 기록

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 27주, 187일, 7월 6일 일요일.md

Summary

2025 년 7 월 6 일 일요일의 일기입니다. 점심, 저녁, 야식을 섭취했으며, 간짜장에 햇반을 비벼 먹은 식사 기록이 있습니다. 운동으로는 미쿠, 푸시업, 풀업 ( 리버스) 을 완료했으나 스쿼트, 달리기, 수영은 미완료 상태입니다.

Key Points

  • 2025 년 7 월 6 일 일요일 일기
  • 식사: 점심, 저녁, 야식 섭취 (간짜장 + 햇반 2 공기)
  • 운동: 미쿠, 푸시업, 풀업 (리버스) 완료
  • 운동 미완료: 스쿼트, 달리기, 수영