2025 년 9 월 8 일 일기: 건강 악화 우려

Source

• Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 37주, 251일, 9월 8일 월요일.md

Summary

2025 년 9 월 8 일 (을사년 37 주) 일기로, 건강 상태가 ‘89’로 기록되며 위험한 단계에 도달했다고 자각하고 있다. 건강 관리의 필요성을 절감하며 메모로 남겼다.

Key Points

• 건강 수치 89 기록 및 위험 단계 도달 자각
• 건강 관리의 시급성 인식
• 야식 섭취 및 ‘미쿠’ 운동 수행 확인

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• 2025-05-05 일기: 건강 기록 및 템플릿 구조

• 2025 년 4 월 11 일 일기: 체중 관리 의식

• 2025-05-08 일기: 건강 기록 및 워크스테이션 설정

• 2025-08-12 일기: 건강 관리 및 일상 점검

• 2025 년 9 월 12 일 일기 (을사년 37 주)

• 2025 년 3 월 31 일 일기: 건강 관리와 일상 기록

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• 2026-05-12 일기: 건강 이상 및 일상 기록

• 2025 년 4 월 30 일 일기: 건강 기록 및 일상 회고

• 2025 년 7 월 15 일 일기: 건강 이상과 업무 수행

• 2025 년 8 월 25 일 일기 (카드 관리 메모)

• 2025 년 9 월 4 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 수건 도착 및 건강 기록

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• 2025-11-28 일기: 주희 연락 두절 및 건강 기록

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• 2025 년 9 월 3 일 일기: 소개팅 및 건강 기록

• 2025-05-04 일기: 건강 기록 및 템플릿

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• 2025 년 7 월 31 일 일기: 피로와 폴드 7 마이그레이션

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• 자산 기록

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• 2025 년 1 월 7 일 일기: 인텔, 다이어트, 독서 원칙

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• 2025-11-30 일기: 버닝런 및 쥬라기런 계획

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• 2025 년 9 월 1 일 일기: AEC 메모

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• 15-17)

• 2018년 11월 24일 대만 여행 지출 내역

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• 2025 년 4 월 16 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2022년 6월 여행 경비 내역 (민성, 상민)

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• 2025-04-03 일기: 건강 기록 및 자기 성찰

• 2026-05-19 일기: 건강 검진 결과 우려 및 인텔 관련 메모

• 2025-03-26 일기: 식이 반응 및 건강 기록

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• 2025-08-27 일기: 건강 회복과 기술 아이디어

• 2025 년 4 월 2 일 일기: 윤석열 탄핵 선고 일정 및 건강 기록

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• 2025 년 6 월 2 일 일기: 건강 회복과 일상 기록

• 2025 년 4 월 21 일 일기: 마라톤 완주 및 건강 관리

• 2025-07-05 일기: 건강, 게임, 재정 회고

• 2025-06-21 일기: 일상 기록 및 물품 정리

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• 2025-05-16 일기: 건강 기록 및 AI 이미지 프롬프트

• 2025-03-24 일기: 건강 관리 및 RAG 메모리 고찰

• 2025-03-23 일기: 건강 관리 및 일상 기록

• 2026-05-27 일기: 건강 관리 및 생활 용품 메모

• 2025-04-25 일기: 식사, 운동, 체중 기록

• 2024-07-29 일기: 가족 건강 및 생활 기록

• 2025 년 4 월 1 일 일기: 퇴사 소식, 건강 관리, AI 뉴스

• 2025-01-21 일기: 건강 관리와 일상 소소한 기록

• 2025 년 1 월 22 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

• 2025 년 1 월 14 일 일기: 일상 정리, 수영, 건강 관리

• 2026-05-20 일기: 소화불량과 건강 기록

• 2022년 1월 1일 일기 요약

• 2026-05-13 일기: 건강 상태 기록

• 2018년 8월 1일 일기

• 2025 년 3 월 12 일 일기: 건강 관리와 대인관계 고민

• 2026-05-16 일기: 세무 납부 일정 및 건강 기록

• 인사 소감

• 2025-03-19 일기: 일상 기록 및 봉제인형 프로젝트

• 2025 년 11 월 17 일 일기: 건강 관리 및 데이터 복구

• 2025 년 3 월 25 일 일기: 건강 관리 및 독서 메모

• 2025-08-23 일기: 동우 집들이

• 2025-07-14 일기 (을사년 29주)

• 2025 년 7 월 26 일 일기 (을사년 30 주)

• 2025 년 9 월 19 일 일기: 한밤의 드라이브

• 2025 년 10 월 21 일 일기 (을사년 43 주)

• 2025-04-27 일기 (을사년 17주)

• 2020-08-24 일기: 20일 공백 후 활동 기록

• 2025 년 1 월 11 일 일기: 일상 기록

• 2025 년 8 월 16 일 일기: 코미케 2 일차 및 지출 기록

• 2020-02-03 일기: 코로나19와 구직

• 2025 년 9 월 5 일 일기 (을사년 36 주)

• 2026-02-05 일기 (병오년 6주)

• 2026-01-08 일기: 헌혈과 태업

• 2025 년 10 월 1 일 일기 (을사년 40 주)

• 2025 년 8 월 17 일 일기 (을사년 33 주)

• 2025 년 10 월 5 일 일기 (을사년 40 주)

• 2025 년 11 월 25 일 일기 (을사년 48 주)

• 2025 년 7 월 17 일 일기 (을사년 29 주)

• 2026-03-17 일기: 휴가 계획

• 2025-10-22 일기: 데이터베이스 스키마 초기화

• 2026-03-12 일기: 스크립트 및 스프레드시트 ID 기록

• 2026-04-16 일기: 세월호 참사 12주기

• 2025-12-22 일기: 형환 결혼식 및 일상 기록

• 2025-12-29 일기 템플릿 및 기술적 이슈 기록

• 2026-02-01 일기 템플릿 (마운자로 투여 시작)

• 2025 년 8 월 26 일 일기 템플릿

• 2026-05-15 일기: 템플릿 구조와 미완성 기록

• 2025-11-14 일기: 말소리 프로젝트 및 UI 벤치마킹

• 2026-05-21 일기: 일상 기록 및 메모

• 2026-05-18 일기: 일상 관리 및 가족 일정

• 2026-03-10 일기: Stamcord 앱 세션 오류 기록

• 2026-04-15 일일 저널 템플릿

• 2026-05-05 일기: 건강검진 준비 및 식이 반응 기록

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• 2025-12-12 일일 기록 템플릿

• 2026-05-22 일기: 체중 증가와 식습관 회고

• 2026-02-26 일일 저널 (병오년 9주)

• 2026-03-13 일일 저널 (병오년 11주)

• 2026-03-05 일일 저널 템플릿

• 2026-01-09 일일 저널 템플릿

• 2026-01-11 일일 저널 템플릿

• 2026-05-18 일일 저널 템플릿

• 2026-01-01 일일 저널 템플릿

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• 2026-03-04 일일 저널 템플릿

• 2026-01-14 일기: 영암 땅 등기 및 vLLM 빌드

• 2026-05-24 일일 저널 템플릿

• 2026-03-02 일일 저널 템플릿

• 2026-05-30 일기: 아버지 기일 성묘 및 가족 모임

• 2026-02-28 일일 저널 템플릿

• 2026-02-07 일기: 일상 기록 및 시스템 점검

• 2026 년 1 월 1 일 일일 저널 템플릿

• 2026-02-12 일일 저널 템플릿

• 2025-10-31 일일 저널 (을사년 44주)

• 2026-03-18 일일 저널 템플릿

• 2025-12-23 일기: 건강 이상 및 miminance 기술적 이슈

• 2025-01-20 일기: 일상 관리, 건강, 보험 검토

• 2025-03-22 일기: 건강 관리 실패와 기술적 메모

• 2025-04-19 일기: 건강 기록 및 중고 거래 실패 경험

• 2025-12-20 일기: 피로감과 프로젝트 현황

• 의료 데이터셋 연구 메모

• 2025 년 1 월 13 일 일기: 독서, 가족 방문, 건강 및 기술 설정

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• 2023-05-04 종소세 신고 기록

• 2025 년 5 월 2 일 일기: 하드웨어 문제 및 가족 건강

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• 2025-01-31 일기: 건강 관리 실패와 재정 계획

• 2026-01-31 일지: 기술적 메모 및 건강 기록

• 이동식 주택 견적 및 특성 메모 (2026-04-04)

• 2025 년 3 월 15 일 일기: 야근 및 일상 기록

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• 2025 년 3 월 10 일 일기: 건강 관리 실패와 기술적 문제 해결

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• 2024-04-29 일기: 건강 관리 및 기술적 문제 해결

• 2025 년 11 월 20 일 일기: 아킬레스건염 발병 및 일상 기록

• 2026-04-28 일기: 피로감과 간식 과다, Stamcord 배포 준비

• 2026-05-14 일기: 인두염 진단 및 세무 서류 처리

• 2025-04-10 일기: 식이 관리 실패와 체중 경각심

• 2018 무술년 건강 계획

• 2025-05-01 일기: 건강 관리, 가족 건강, 기술 문제 해결

• 어제를 사는 힘 (2025-03-21)

• 2021-04-19 일기: 직장 탈출 의사와 감정 기복

• 정서적 위기

• 기술 트렌드 수집

• 2021-11-03: 주희의 건강 악화 소식

• 2026-05-28 일기: 영암 행정 처리 및 건강 관리

• 자아와의 대화 앱 아이디어 및 건강 기록

• 2025 년 8 월 21 일 일기: 식습관 관리 의지

• 2026-04-22 일기: Rust 학습 고민 및 식물 분양 논의

• 2020-05-15 생활습관 위기 및 건강 관리

• 2022-05-02 노트 이전 계획

• 2026-02-14 (토) 일기: 귀성 및 개발 프로젝트 메모

• 2020-05-07 일기: 업무 적응, 투자 수익 실현, 자기계발 실패 및 건강 관리 고민

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• 2024-05-18 일기: 일상 기록 및 가족 소식

• 정서적 부담

• 2025-04-23 일기: 분노 관리와 일상 기록

• 2025-01-25 일기: 일상 기록 및 딥시크 R1 관심

• 2025-02-17 일기: 일상 기록 및 인프라 장애

• 2025-01-28 일기: 수영, 구매, 감사

• 어제를 사는 힘 (2025-01-23 일기)

• 2025 년 2 월 6 일 일기: 일상 기록 및 계획

• 2020-04-20 할 일 목록

• 2025 년 6 월 26 일 일기: 피지낭종 수술 및 AI 도구 테스트

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• 2021-01-19 일기: 건강 이상, 워쉽 캠페인, ML 데이터 처리

• 2024-05-11 일기: 일상, 식도락, 기술적 장애

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• 2026-01-16 일기: 정서적 소모, 대인관계 성찰, 가족 건강

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• 2026-02-19 일기: 어제를 사는 힘

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• 어제를 사는 힘 (2025-06-23)

• 2026-05-11 일지: 건강 이상 신호 및 프로젝트 설계 변경

• 2022-05-23 일기: 개인적 고비와 소송 패소

• 2024-01-31 일기: 일상 기록 및 1월 회고

• 2023-01-11 일기: 건강 관리, 기술 환경 설정, 생활 패턴 반추

• 2026-04-25 일기: 주택 계약 및 개인 사안

• 경기마라톤 10km 참가 및 회고

• 2024 년 11 월 30 일 일기: 나른함과 11 월 회고

• 2018-03-28 일기: 나태, 탐욕 및 틱 장애 우려

• 2020-06-15 일기: 건강, PC 수리, 소박한 소풍

• 2020-06-18 일기: 건강 관리 실패, 에어컨 청소, ML 학습 환경 구축 및 성능 평가

• 2026-02-03 일기: 투자 리스크 관리 및 실행 계획

• 2026-03-22 일기: 일상 기록 및 사소한 고민

• 기술 문제 해결 시도

• 2024-01-23 일기: 일상 수행 및 글쓰기 고민

• 2023-01-15 일기: 영화 감상, 일상 기록, 기술적 문제

• 2021-03-22 일기: 생활 기록 및 기술적 고민

• 2020-05-20 일기: 일상 기록 및 개발 지연

• 2018-03-21 일기: 논문 주제 탐색과 일상

• 2025-02-16 일기: 일상 기록 및 기술적 문제

• 어제를 사는 힘 (2025-03-07)

• 업무 현황

• 모형 작업 기록

• 2025-03-11 일기: 클러스터 운영 주의사항 및 개인 기록

• 어제를 사는 힘 (2025-07-30)

• 2024-02-06 일기: 자기 관리와 생활 기록

• 2020-06-17 일기: 생활 관리 및 학습 기록

• 2020-06-03 일기: 수면, 소비, 운동

• 2024-08-08 일기: 부천 병원 동행 및 일상 회고

• 어제를 사는 힘 (2025-02-13)

• 2020-05-27 (경자년 148일) 일기 요약

• 2022-03-21 일기: 게임 중독, 건강 관리 실패, PC 업그레이드 난항, 투자 손실

• 2024-11-24 일기: 건강, 기기 수리 실패, 환경

• 어제를 사는 힘 (2025-08-11)

• 일상 기록: 독서, 운동, 재정 고민 (2025.01.08)

• 2023-05-24: 건강 회복기, 정체성 위기 및 꿈 분석

• 2025-04-24 일기: 식사, 가족 사안, 업무 스트레스

• 2020-05-21 일기: 소비, 도구 실패, 체중 변동

• 어제를 사는 힘 (2025-05-18)

• 2020 년 7 월 1 일 일기: 하반기 시작과 정체기

• 2024-09-10 일기: 소규모 수리 작업 및 일상 기록

• 2026-05-01 일기: META 실적, 구독 정리, 주희와의 식사

• 2022-02-16 일기: 업무 성찰 및 Continual Learning 참고

• 2024 년 일기 회고 및 주요 사건 요약

• 2022-01-24 일기: 생활 및 재정적 불안정성

• 2017-07-24 일지: 최적화 문제 재정의 및 일상 기록

• 2025-03-20 일기: 기술 작업 병목 및 대인관계 갈등

• 2020-12-09 일기: 대인관계와 금융 리스크 관리 성찰

• 2020-07-03 일기: 생활패턴 및 미밴드 5

• 2020-07-22 일기: SVP 교육, 조문, 체중 관리

• 2025 년 10 월 20 일 일기: 가사 지원 및 생활 기록

• 어제를 사는 힘

• 2024 년 9 월 14 일 일기: 가족, 기술, 독서, 바둑

• 2020-07-27 일기: 머니메이킹머신 프로젝트 성능 저하

• 2021-01-15 일기: 게임, 투자, 정리

• 2022-09-13 일기: 일상 회복, PC 수리, 개발 도구 개선 및 인간관계

• 2022-05-04 일기: 악몽과 스파이 패밀리

• 2018-11-15 금전적 궁지 및 채무 현황

• 2026-01-20 일기: 체중 증가에 대한 자각

• 2022 임인년 1월 3일 일기 및 새해 계획 초안

• 2020-06-02 일기: 액운, 건강검진, 코딩 계획

• 2024-09-25 일기: 목표 설정, 중도 포기 심리, 지방 의료, AI 모델 목록

• 2023-01-06 일기: 가족 응급 상황 및 치과 진료

• 2023 년 1 월 1 주차 일기 및 반추

• 2020-07-13 대전 방문 및 일기

• 2021-01-18 일기: 워쉽, 독서, 젯슨 나노 문제

• 2018년 5월 29일 일기: 북핵 실험장 폭파와 미북 회담 변동

• 2024-08-06 새벽 일기: 생활 정리 및 기술적 성찰

• 일본 려행 2-3 일차 기록 및 일상 메모

• 2023 년 2 월 3 일 일기: 1 월 회고 및 최근 생활 기록

• 2021-02-17 설 연휴 및 일상 기록

• 2020-08-05 일기: 발 통증, 루프탑팟, 게임

• AI 에이전트 논의

• 2023-05-15 일기: 세대 간 문화적 괴리 및 주희의 직장 갈등

• 2020-06-16 일기: 체중 감소, 외발자전거 연습, 생산성 저하

• 2024-05-08 일기 및 기술 메모

• 2017 정유년 6월 21일: 제주 출장 및 일상 기록

• 2021-04-23 일기: 업무 현황 및 개인적 고민

• 2020-06-23 일기: 삶의 의미와 일상적 성장

• 2025-02-02 일기: 재무 정리, 저장소 개혁, 워크스테이션 계획

• 2025-01-16 일기: 수영 연습, 옵시디언 설정, 체중 기록

• 2022-08-01 일기: 피로감과 실패 경험

• 2020-06-10 일기: 운동, 외발자전거, 생활 기록

• 2021-03-04 일기: 성 소수자 사망 애도, 대학원 자학드립, 내면의 확신

• 2017-06-15: 분산 컴퓨팅 연구 방향 탐색 및 건강 관리 고민

• 2025-05-12 일기: 대전 나들이 및 GPU 구매 고민

• 투자 과제

• 2018 년 11 월 23 일 타이베이 여행 일지

• 어제를 사는 힘 (일본 여행 5 일차 회고)

• 2020-05-14 일기: 시간 낭비와 피로

• 11 회상, 로또 당첨, 문명6

• 2020-05-22 일기: 도구 오구매와 게임 난이도

• RSVP의 어원 및 2024년 3월 26일 일기

• 2020-05-06 일기: 주변 인물 동향 및 진로 고민

• 2026-02-15 일기: 강화 성묘 및 나들이 기록

• TMN 미팅 및 캬바쿠라 방문 기록 (2025-10-24)

• 2021-03-18: 스타트업 제의 고민 및 일상 기록

• 정유년 7월 5일 일기: 일상, 업무 고민, 형환과의 만남

• 2024-05-09 일기: Duolingo, 미쿠복싱, 강화학습 디버깅

• 2021-03-15 일기: 체중 증가와 식습관 후회, 가족 방문 및 친구 모임

• 2018 년 4 월 30 일 일기: 남북정상회담, 연구 진행 상황 및 개인 근황

• 2024-04-19 일기: 과소비, 가족 지원, 강화학습(Ray RLlib) 학습

• 2025 년 8 월 6 일 일기: 부천 방문 및 IT 작업

• 2020-05-18 일기: 광주민주항쟁의 날과 지난 3일간의 소회

• 오키나와 여행 기록 (2022.12.22-25)

• Pro14 (MT6735) 디바이스 정보 수집 및 일상 기록

• 6)

• 상속 신고

• 2018년 11월 25일 대만 여행 일일 경비 기록

• 나고야 출장 1일차: 일지 및 정서적 성찰

• 2024-07-15 일기: 수리 실패, 무기력한 주말, 행정적 불이익

• 2021-06-07 주말 일기: 개인 시간, 워쉽, 식사 및 소개팅

• 2017 정유년 건강 계획 (체중 감량 및 체지방 감소)

• 업무 고민

• 2024 년 2 월 5 일 일기: 게임 중독, 병원 졸업, 도쿄 여행 계획

• 2021-04-07 일기: 게임 구매 및 이직 상담 기록

• 2020-10-12 일기: 27일 공백 후 회고 및 기록 방식 변경

• 2020-06-12 일기: 체중 관리, 수면, 외발자전거

• 개발의 정체

• 2018-03-31 일기: 수면 패턴 변화와 마틸다 분갈이

• 2018-08-17 일기: 실내 공기질 관리 및 수면 패턴

• 2024-04-15 일기: 텐서트레이드 연구, 넥스트클라우드 설정, 청소 및 듀오링고

• 2021-05-24 일기: 시장 변동, 백신 접종, 정체성 불안

• 2025 년 1 월 26 일 일기: 성묘, 모임 및 기술 환경 정리

• 2023-04-04 일기: 쓰레기 정리와 회사 내 갈등 관찰

• 2021-02-01 일기: 관계, 투자 실패, 일상

• 2021-05-31 일기: 직장, 성묘, 기계학습 환경 구축

• KPI 개념 정리

• 2017-06-22 제주 출장 일지: 학회 참석 및 기술적 삽질

• 2017년 10월 24일 나고야 출장 일지

• 2024-05-19 일기: 라이코스 프로젝트 검토 및 문재인 정부 회고록 독서감상

• 2026-02-27 일기: 일상 기록 및 기술 환경 설정

• 2021-07-06 일기: 전기자전거 및 라즈베리파이 NAS 구상

• 2020-10-19 일기: 게임 중독 반성과 일상 기록

• 2025-02-18 일기: 일상 기록 및 기술적 문제 해결 시도

• 2021-11-26 일기: 자기 성찰의 부재와 실행의 혼란

• 일본 방문 기록 (2008-2017)

• 2023 오사카-교토 여행 일정 (9.1-9.3)

• 2018-11-02 방콕 출장 및 개인 기록

• 2024-09-12 일기: 개인 수리 시도 및 회사 프로젝트 회고

• 2021-01-06 일기: 게임으로 인한 시간 소모 및 자기 성찰

• 2022-01-06 일기: 판교팟, 슬로우버피, 콘도회원권 사기 의심, 코인 손실

• 기술 작업 및 시스템 설정

• 디지털 자산 복구 및 일기 관리 회고 (2024.11.11)

• 2024-09-18 일기: 아버지 생신과 기기 수리 실패

• 2026-04-27 일지: 어제를 사는 힘

• 2024 년 개인 회고: 상반기의 평온과 하반기의 위기

• 2024 년 8 월 회고 및 9 월 시작

• 2020-05-12: 일상 루틴 재개 시도와 나태함과의 투쟁

• 2024-05-27 일기: 디지털 리터러시 교육 및 생활 습관 성찰

• 2017-06-28 일기: Node.js 개발, 게임, 치과 통증

• 2024-01-17 일기: 멍게 관련 정보 및 GPU 확인

• 2021-01-05 일기: 게임 중독과 생산성 저하

• 2018-05-31 일기: 논문 지연과 개인적 갈등

• 2017-07-04 일기: 무기력, 하드 복구, 게임

• 2023 년 1 월 3 일 일기: 개인적 반추 및 지식 증류 학습

• 2021-03-05 일기: 게임 리메이크 감상 및 이사 준비

• 2021-02-04 일기: 입춘, 워쉽, 게임스탑, 에이펙스 오류

• 솹좝 (금융 자산 및 지분 내역)

• 생활 정리

• 2024년 2월 28일 일본 여행 일지 (2일차)

• 2023-01-13 일기: 게임 진행 상황 및 WSL 기술적 문제

• 2024-03-14 일기: 듀오링고 학습 및 yt-dlp 프록시 구축

• 수면 고민

• 2022 양양 여행 후기: 교통 지연과 휴식의 한계

• 영암 임야 등기이전 이의신청 및 주희 수술 준비

• 2019-06-27 예비군 훈련 4일차 일지

• 2023-01-12 일기: 테라 개발사 논란 및 WSL 환경 설정

• 2026-01-02 일기: 청소 진행 및 사주 상담 GPT 프롬프트 설계

• 2023-07-08 파타야-방콕 여행 일지 및 정산

• 도쿄 여행 회고 및 호기심 감소에 대한 성찰

• 2025-07-25 일기: 세금 신고 오류, PC 교체, 로컬 TTS 연구

• 여행 후 일상 복귀 및 성찰 (2024.03.04)

• 2021-01-11 일기: 무기력한 주말과 과식