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2021-03-15 일기: 체중 증가와 식습관 후회, 가족 방문 및 친구 모임

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description이 노트는 2021 년 3 월 15 일 (신축년 74 일) 의 일기로, 아침 체중 증가로 인한 우울함과 전일 밤의 폭식 (버거킹, 기네스) 에 대한 후회를 기록하고 있다. 토요일에는 어머니와 주희의 방문, 수원 화성 산책, 동천동 친구들 (유피, 상민, 지민) 과의 모임 및 식사 내용을 담고 있으며, 일요일 아침에는 가슴 두근거림으로 인한 불안감과 아스피린 복용 사실을 언급한다. 전반적으로 식습관 관리 실패에 대한 자책과 일…

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2021-03-15 일기: 체중 증가와 식습관 후회, 가족 방문 및 친구 모임

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2021 신축년/신축년 74일, 3월 15일 월요일(11주).md

Summary

이 노트는 2021 년 3 월 15 일 (신축년 74 일) 의 일기로, 아침 체중 증가로 인한 우울함과 전일 밤의 폭식 (버거킹, 기네스) 에 대한 후회를 기록하고 있다. 토요일에는 어머니와 주희의 방문, 수원 화성 산책, 동천동 친구들 (유피, 상민, 지민) 과의 모임 및 식사 내용을 담고 있으며, 일요일 아침에는 가슴 두근거림으로 인한 불안감과 아스피린 복용 사실을 언급한다. 전반적으로 식습관 관리 실패에 대한 자책과 일상적인 사소한 기록이 혼재되어 있다.

Key Points

  • 아침 체중 증가로 인한 우울감 및 전일 밤 폭식 (버거킹, 기네스) 에 대한 후회
  • 토요일: 어머니 및 주희 방문, 방 정리, 수원 화성 산책 및 연포갈비 식사
  • 토요일 저녁: 동천동 친구들 (유피, 상민, 지민) 과의 모임 (홍가네 송어회, 커피커피)
  • 일요일: 늦잠, 가슴 두근거림으로 인한 불안감 및 아스피린 프로텍트 복용
  • 전자피아노 보관 방법 및 정리용 슬라이드 상자 필요성 언급

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