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2023 년 1 월 1 주차 되새김질 및 2 주차 계획

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description2023 년 1 월 1 주차 (1 월 1 일~8 일) 의 되새김질과 2 주차 계획을 기록한 일기 노트이다. 1 년을 52 주에 매핑하기 위해 1 월 1 일~8 일을 1 주차로 정의하고 월요일 시작 기준을 유지하기로 했다. 주요 활동으로는 독서 노트 작성, 팔굽혀펴기 테스트 (연속 24 회, 휴식 포함 45 회), 고전 게임 (Sega World Wide Soccer 등) 탐색 및 향수가 기록되어 있다. 2 주차 독서 계획으로…

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2023 년 1 월 1 주차 되새김질 및 2 주차 계획

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2023 계묘년/계묘년 9일, 1월 9일 월요일, 2주차.md

Summary

2023 년 1 월 1 주차 (1 월 1 일8 일) 의 되새김질과 2 주차 계획을 기록한 일기 노트이다. 1 년을 52 주에 매핑하기 위해 1 월 1 일8 일을 1 주차로 정의하고 월요일 시작 기준을 유지하기로 했다. 주요 활동으로는 독서 노트 작성, 팔굽혀펴기 테스트 (연속 24 회, 휴식 포함 45 회), 고전 게임 (Sega World Wide Soccer 등) 탐색 및 향수가 기록되어 있다. 2 주차 독서 계획으로 ‘크래프톤 웨이’를 선정했다.

Key Points

  • 일정 정의: 1 년을 52 주에 매핑하기 위해 1 월 1 일~8 일을 1 주차로 설정하고 월요일 시작 기준 유지
  • 1 주차 활동: 독서 노트 작성 (‘나는 어쩌다 명왕성을 죽였나’)
  • 2 주차 계획: 독서 계획으로 ‘크래프톤 웨이’ 선정
  • 건강/운동: 팔굽혀펴기 테스트 결과 (연속 24 회, 휴식 포함 45 회), 공무원 시험 만점 기준 58 회 이상 인지
  • 여가/향수: 고전 게임 탐색 (Sega World Wide Soccer, 버파 등), 세가 음악 감상
  • 일상 기록: 늦은 취침, 야식, 체중 증가에 대한 언급

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