2025 년 4 월 11 일 일기: 체중 관리 의식

Source

• Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 15주, 101일, 4월 11일 금요일.md

Summary

2025 년 4 월 11 일 (을사년 15 주) 일기로, 체중이 81.5kg 으로 증가하여 경계해야 한다는 자각을 기록함. 식사 (야식 포함) 및 운동 (풀업 등) 체크리스트가 있으나, 본질적인 메모나 특기할 일은 비어 있음.

Key Points

• 체중 81.5kg 기록 및 관리 필요성 인식
• 야식 섭취 확인
• 풀업 (리버스) 운동 수행
• 본문 메모 및 특기할 일 미기재

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• 2025 년 6 월 25 일 일기: 건강 이상 징후 및 거실 정리

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• 2022-03-21 일기: 게임 중독, 건강 관리 실패, PC 업그레이드 난항, 투자 손실

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• 2025 년 1 월 11 일 일기: 일상 기록

• 2025-04-13 일기: 건강 기록 및 개인사 메모

• 2025 년 7 월 8 일 일기: 휴무일 건강 관리 및 일상 기록

• 2025-10-30 일기: 투자 매매 및 건강 기록

• 2024-10-14 일기: 육체 관리, 60갑자 계산법, LLM 파인튜닝 기술 동향

• 상속 신고

• 어머니 건강검진 후 조치 사항

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• 2024-09-16 일기: 독서 감상 및 일상 기록

• 2025 년 8 월 1 일 일기: 건강 상태 및 미완료 과제

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• 2025-07-16 일기: 건강 기록 및 PC 교체 계획

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• 2025 년 9 월 16 일 일기: 치아 통증 및 KORU 매수

• 2025-03-11 일기: 클러스터 운영 주의사항 및 개인 기록

• 2018-03-28 일기: 나태, 탐욕 및 틱 장애 우려

• 2025 년 3 월 15 일 일기: 야근 및 일상 기록

• 2022-01-24 일기: 생활 및 재정적 불안정성

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• 2025 년 2 월 6 일 일기: 일상 기록 및 계획

• 2024 년 11 월 30 일 일기: 나른함과 11 월 회고

• 2026-05-12 일기: 건강 이상 및 일상 기록

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• 2022-05-23 일기: 개인적 고비와 소송 패소

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• 2025 년 8 월 26 일 일기 템플릿

• 2025-04-27 일기 (을사년 17주)

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• AI 에이전트 논의

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• 2020-06-02 일기: 액운, 건강검진, 코딩 계획

• 2025 년 10 월 1 일 일기 (을사년 40 주)

• 2025 년 9 월 12 일 일기 (을사년 37 주)

• 2025 년 9 월 11 일 일기 (을사년 37 주)

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• 2024-08-08 일기: 부천 병원 동행 및 일상 회고

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• 어제를 사는 힘 (2025-08-11)

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• 2020-05-27 (경자년 148일) 일기 요약

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• 2021-03-15 일기: 체중 증가와 식습관 후회, 가족 방문 및 친구 모임

• 2020-06-10 일기: 운동, 외발자전거, 생활 기록

• 2018 년 4 월 30 일 일기: 남북정상회담, 연구 진행 상황 및 개인 근황

• 2025 년 9 월 5 일 일기 (을사년 36 주)

• 2026-05-20 일기: 소화불량과 건강 기록

• 2022-05-04 일기: 악몽과 스파이 패밀리

• 2026-05-21 일기: 일상 기록 및 메모

• 2025-11-05 일기: 리눅스 재부팅 및 메모

• 2026-05-13 일기: 건강 상태 기록

• 2026-03-17 일기: 휴가 계획

• 2025-08-23 일기: 동우 집들이

• 2025-04-24 일기: 식사, 가족 사안, 업무 스트레스

• 정서적 소진

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• 2026-03-14 일기: 인프라 대개혁 및 일상 기록

• 반년 회고

• 2020 년 7 월 1 일 일기: 하반기 시작과 정체기

• 2024-07-15 일기: 수리 실패, 무기력한 주말, 행정적 불이익

• 2020-02-03 일기: 코로나19와 구직

• 2026-02-19 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-01-24 일기 (어제를 사는 힘)

• 2026-05-23 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 어제를 사는 힘 (2025.01.19 일기)

• 2020-08-24 일기: 20일 공백 후 활동 기록

• 2026-02-04 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-04-07 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-03-09 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-05-01 일기: META 실적, 구독 정리, 주희와의 식사

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• 2026-03-16 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-03-15 일기: 소개팅과 고딩팟 회고

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• 2020-07-27 일기: 머니메이킹머신 프로젝트 성능 저하

• 2026-04-26 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2025-07-06 일기: 식사 및 운동 기록

• 2026-02-07 일기: 일상 기록 및 시스템 점검

• 2026-01-15 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-04-06 일기: 어제를 사는 힘

• 2025-10-23 일기: 어제를 사는 힘

• 2025-11-04 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-02-21 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-02-09 일기: 어제를 사는 힘

• 2025 년 11 월 3 일 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-05-10 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2026-03-10 일기: Stamcord 앱 세션 오류 기록

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• 2026-03-08 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2025-08-14 일기: 건강 기록 및 템플릿 구조

• KPI 개념 정리

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• 2026-05-29 일기: 어제를 사는 힘

• 2026-03-07 일기: 어제를 사는 힘

• 2024-05-08 일기 및 기술 메모

• 2026-05-31 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2026-04-16 일기: 세월호 참사 12주기

• 2026-04-12 일기: 장뷁 결혼식 참석

• 2025-12-17 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2025-07-11 일기: 건강 기록 및 미완성 템플릿

• 2025-05-05 일기: 건강 기록 및 템플릿 구조

• 2022-08-01 일기: 피로감과 실패 경험

• 2024-04-30 일기: Jetson Nano LLM 실험과 개인적 소감

• 어제를 사는 힘 (2025-02-09 일기)

• 2025-10-26 일기: 생일 및 건강 기록

• 2025 년 9 월 19 일 일기: 한밤의 드라이브

• 어제를 사는 힘 (2025-06-15 일기)

• 2023-01-06 일기: 가족 응급 상황 및 치과 진료

• 2021-05-31 일기: 직장, 성묘, 기계학습 환경 구축

• 2026-02-10 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2026-05-15 일기: 템플릿 구조와 미완성 기록

• 2025-11-30 일기: 버닝런 및 쥬라기런 계획

• 2024-05-27 일기: 디지털 리터러시 교육 및 생활 습관 성찰

• 2021-04-23 일기: 업무 현황 및 개인적 고민

• 2026-05-04 일기: 어제를 사는 힘

• 경자년 161일 (6월 9일): 약물 중단 후 기분 개선 및 건강검진 결과 분석

• RSVP의 어원 및 2024년 3월 26일 일기

• 2026-04-05 일기 템플릿 (어제를 사는 힘)

• 2026-03-12 일기: 스크립트 및 스프레드시트 ID 기록

• 2025-12-22 일기: 형환 결혼식 및 일상 기록

• 2025-10-22 일기: 데이터베이스 스키마 초기화

• 2024-05-14 일기: AI 생존 고민 및 디퓨전 모델 학습 특성

• 2026-02-01 일기 템플릿 (마운자로 투여 시작)

• 어제를 사는 힘 (2025-03-17 일기)

• 2023 년 1 월 1 주차 일기 및 반추

• 오키나와 여행 기록 (2022.12.22-25)

• 2017-06-22 제주 출장 일지: 학회 참석 및 기술적 삽질

• 자산 기록

• 2024-05-19 일기: 라이코스 프로젝트 검토 및 문재인 정부 회고록 독서감상

• 2023-04-04 일기: 쓰레기 정리와 회사 내 갈등 관찰

• 업무 현황

• 2026-05-16 일기: 세무 납부 일정 및 건강 기록

• 2026-05-05 일기: 건강검진 준비 및 식이 반응 기록

• 2021-01-15 일기: 게임, 투자, 정리

• 2026-05-30 일기: 아버지 기일 성묘 및 가족 모임

• 2025-02-02 일기: 재무 정리, 저장소 개혁, 워크스테이션 계획

• 2020-05-08: 퇴근 후 시간 관리 실패와 업무 할당

• 자비에 NX 구매 고민 및 가격 불만

• 2021-04-26: 퇴사 면담 및 심리적 각오

• 2020-09-15: 단식 후 폭식 및 텐서트레이드 버그

• 2021-03-04 일기: 성 소수자 사망 애도, 대학원 자학드립, 내면의 확신

• 2025-11-14 일기: 말소리 프로젝트 및 UI 벤치마킹

• TMN 미팅 및 캬바쿠라 방문 기록 (2025-10-24)

• 2025 년 7 월 31 일 일기: 피로와 폴드 7 마이그레이션

• 2021-03-18: 스타트업 제의 고민 및 일상 기록

• 2024-09-12 일기: 개인 수리 시도 및 회사 프로젝트 회고

• 2026-02-27 일기: 일상 기록 및 기술 환경 설정

• 2024-01-17 일기: 멍게 관련 정보 및 GPU 확인

• 일기 작성의 목적 재정의: 서술적 기록에서 의미 부여로

• 2025-11-01 일기: 환상향 방문 및 상민과의 대화

• 2021-02-01 일기: 관계, 투자 실패, 일상

• 2021-07-06 일기: 전기자전거 및 라즈베리파이 NAS 구상

• 2020-06-23 일기: 삶의 의미와 일상적 성장

• 2025-05-29 일기: 헌혈, 수영, 사전투표 및 기술적 디버깅

• 2024-11-24 일기: 건강, 기기 수리 실패, 환경

• 남은 팰 (85b 핑피롱 5, 102b 시바)

• 2023-01-12 일기: 테라 개발사 논란 및 WSL 환경 설정

• 11 회상, 로또 당첨, 문명6

• 2020-05-22 일기: 도구 오구매와 게임 난이도

• 2023 년 1 월 3 일 일기: 개인적 반추 및 지식 증류 학습

• 일본 려행 2-3 일차 기록 및 일상 메모

• 2023-05-24: 건강 회복기, 정체성 위기 및 꿈 분석

• 2019-02-26: 전민동 거주 반 년 및 출구 전략 고민

• 2024-04-15 일기: 텐서트레이드 연구, 넥스트클라우드 설정, 청소 및 듀오링고

• 2025 년 8 월 6 일 일기: 부천 방문 및 IT 작업

• 정서적 부담

• 2025 년 7 월 1 일 반년 회고: 건강, 재정, 관계의 현황과 성찰

• 2023-05-15 일기: 세대 간 문화적 괴리 및 주희의 직장 갈등

• 2022-01-06 일기: 판교팟, 슬로우버피, 콘도회원권 사기 의심, 코인 손실

• 2024-07-25 일기: 정보 정제와 뉴스 타임라인

• 2022 임인년 1월 3일 일기 및 새해 계획 초안

• 2025-05-24 일지: 외근 업무 및 개인 일정

• 2018-11-15 금전적 궁지 및 채무 현황

• 2024-05-17 일기: Llama 3 양자화 가이드 및 일본어 데이터셋 수집

• 2017 정유년 건강 계획 (체중 감량 및 체지방 감소)

• 기술 작업 및 시스템 설정

• 2024-09-18 일기: 아버지 생신과 기기 수리 실패

• 2020-05-18 일기: 광주민주항쟁의 날과 지난 3일간의 소회

• 2020-05-06 일기: 주변 인물 동향 및 진로 고민

• 2025-07-25 일기: 세금 신고 오류, PC 교체, 로컬 TTS 연구

• 2024 년 7 월 월간 회고: OKR, 생활 사건, 관측 및 재정

• 2022-01-05: RL 트레이닝 실패 및 일상 기록

• 2021-02-17 설 연휴 및 일상 기록

• 2017-07-24 일지: 최적화 문제 재정의 및 일상 기록

• 청자 기술 학습

• CPU 호환성 이슈

• 2025-02-18 일기: 일상 기록 및 기술적 문제 해결 시도

• 2021-11-26 일기: 자기 성찰의 부재와 실행의 혼란

• 2026-02-15 일기: 강화 성묘 및 나들이 기록

• 생활 정리

• 2026-01-02 일기: 청소 진행 및 사주 상담 GPT 프롬프트 설계

• 2026-04-27 일지: 어제를 사는 힘

• 어제를 사는 힘

• 2020-11-09: 생일 선물 교환 내역 및 관계 정리

• 2018-11-02 방콕 출장 및 개인 기록

• 2021-02-04 일기: 입춘, 워쉽, 게임스탑, 에이펙스 오류

• Pro14 (MT6735) 디바이스 정보 수집 및 일상 기록

• 2020-05-14 일기: 시간 낭비와 피로

• 2020-05-12: 일상 루틴 재개 시도와 나태함과의 투쟁

• 흥미진진했던 꿈: 주민번호 도용 계정과 윤석열 관련 인물

• 2021-05-24 일기: 시장 변동, 백신 접종, 정체성 불안

• 정유년 7월 5일 일기: 일상, 업무 고민, 형환과의 만남

• 2025 년 1 월 26 일 일기: 성묘, 모임 및 기술 환경 정리

• 어제를 사는 힘

• 2025-06-09 일기: 미루기 습관 개선, LLM 추론 한계, 로컬 LLM 서빙

• 갑진년 15일, 1월 15일 월요일

• 노트 관리 도구 변경 고민 (2022.03.08)

• 2021-01-06 일기: 게임으로 인한 시간 소모 및 자기 성찰

• 2024 년 2 월 5 일 일기: 게임 중독, 병원 졸업, 도쿄 여행 계획

• 2021-04-07 일기: 게임 구매 및 이직 상담 기록

• 2020-07-13 대전 방문 및 일기

• 2026-03-18 일일 저널 템플릿

• 2018-04-19: 4.19 혁명 기념일과 10.26 사건에 대한 꿈

• 2017 정유년 6월 21일: 제주 출장 및 일상 기록

• 2026-02-26 일일 저널 (병오년 9주)

• 2026-02-12 일일 저널 템플릿

• 경자년 45일, 2월 14일 금요일

• 2020-08-05 일기: 발 통증, 루프탑팟, 게임

• 나고야 출장 1일차: 일지 및 정서적 성찰

• 2024-04-17 일기: RL 학습 및 시스템 최적화 노트

• 2020-10-12 일기: 27일 공백 후 회고 및 기록 방식 변경

• 2024-04-21 일기: 하드웨어 교체 및 개발 환경 잡음

• 2018-03-31 일기: 수면 패턴 변화와 마틸다 분갈이

• 일본 방문 기록 (2008-2017)

• 어제를 사는 힘 (2026-02-20)

• 2026-04-15 일일 저널 템플릿

• 2026-03-13 일일 저널 (병오년 11주)

• 어제를 사는 힘

• Toleration, GPU 환경 점검

• 어제를 사는 힘 (2025-05-20)

• 습관 이탈의 누적 효과와 복귀 원칙

• 투자 실패에 대한 우울감

• 2024-05-07 일기: 플로이드-워셜 알고리즘 학습

• 2020-10-19 일기: 게임 중독 반성과 일상 기록

• 2023 오사카-교토 여행 일정 (9.1-9.3)

• 2026-01-11 일일 저널 템플릿

• 2026-03-04 일일 저널 템플릿

• 2025-12-12 일일 기록 템플릿

• 어제를 사는 힘 (2025-10-28)

• 어제를 사는 힘

• 어제를 사는 힘 (2025-06-19)

• 기술 이슈

• 2023-01-13 일기: 게임 진행 상황 및 WSL 기술적 문제

• 2026-02-28 일일 저널 템플릿

• 2026-01-09 일일 저널 템플릿

• 2026-05-18 일일 저널 템플릿

• 2025-12-24 일일 저널 템플릿

• 어제를 사는 힘

• 글쓰기 계획

• 6)

• 2021-01-11 일기: 무기력한 주말과 과식

• 2018 년 11 월 23 일 타이베이 여행 일지

• 2017-07-04 일기: 무기력, 하드 복구, 게임

• 어제를 사는 힘 (2026-02-25)

• 어제를 사는 힘 (2026-04-29)

• 어제를 사는 힘 (2026-03-30)

• 어제를 사는 힘

• 2025-10-31 일일 저널 (을사년 44주)

• 어제를 사는 힘 (2025-09-24)

• 할머니 투병 중 가족 돌봄과 연구 리비전

• 검진에서 권장하지 않는 검사 항목

• 2021-05-03 일기: 무기력함과 한국 인터넷 가십에 대한 혐오

• 2021-01-05 일기: 게임 중독과 생산성 저하

• 개발의 정체

• 2021-03-05 일기: 게임 리메이크 감상 및 이사 준비

• 2026-05-24 일일 저널 템플릿

• 어제를 사는 힘 (2026-04-09)

• 이동식 주택 견적 및 특성 메모 (2026-04-04)

• 2026-03-05 일일 저널 템플릿

• 2026-03-02 일일 저널 템플릿

• 어제를 사는 힘 (2025-12-15)

• 어제를 사는 힘 (2025-11-21)

• 어제를 사는 힘

• 어제를 사는 힘 (2025-10-02)

• 2026 년 1 월 1 일 일일 저널 템플릿

• 어제를 사는 힘 (2025-03-21)

• 2021-06-07 주말 일기: 개인 시간, 워쉽, 식사 및 소개팅

• 2017-08-07 일기: 수면 붕괴와 소전 중심의 유휴 패턴

• 2017-06-18 일기: 유휴 시간과 자기 성찰

• 어제를 사는 힘 (2026-02-13)

• 어제를 사는 힘 (2026-01-26)

• 어제를 사는 힘 (2026-01-04 일요일)

• 2026-01-01 일일 저널 템플릿

• 어제를 사는 힘 (2026-04-14)

• 어제를 사는 힘

• 어제를 사는 힘 (2025-10-15)