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2025 년 1 월 22 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

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description이 노트는 2025 년 1 월 22 일의 개인 일기로서, '헤으응'이라는 프로젝트의 보드 도착 및 조정, '미쿠미쿠' 작업의 시간 맞춤 등 업무/프로젝트 진행 상황을 기록하고 있다. 또한 퇴근 시간, 쿠팡 주문(시풋 녹제거제), 독서('어떻게 민주주의는 무너지는가') 시작 등 일상적 사건과, 24 시간 단식 시도 중 우유 및 어묵국물 섭취로 인한 단식 중단 여부 고민, 차돌된장 식단, 체중 (83.0kg) 등 건강 관리 내용…

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2025 년 1 월 22 일 일기: 일상 기록 및 건강 관리

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2025 을사년/을사년 4주, 22일, 1월 22일 수요일.md

Summary

이 노트는 2025 년 1 월 22 일의 개인 일기로서, ‘헤으응’이라는 프로젝트의 보드 도착 및 조정, ‘미쿠미쿠’ 작업의 시간 맞춤 등 업무/프로젝트 진행 상황을 기록하고 있다. 또한 퇴근 시간, 쿠팡 주문(시풋 녹제거제), 독서(‘어떻게 민주주의는 무너지는가’) 시작 등 일상적 사건과, 24 시간 단식 시도 중 우유 및 어묵국물 섭취로 인한 단식 중단 여부 고민, 차돌된장 식단, 체중 (83.0kg) 등 건강 관리 내용을 담고 있다. 마지막으로 다이소 구매 목록을 메모로 남겼다.

Key Points

  • 프로젝트 ‘헤으응’ 보드 도착 및 조정 필요성 인지
  • ‘미쿠미쿠’ 작업의 시간 맞춤 완료
  • 독서 시작: ‘어떻게 민주주의는 무너지는가’
  • 24 시간 단식 시도 중 우유 및 어묵국물 섭취로 인한 단식 유효성 의문
  • 체중 83.0kg 기록 및 차돌된장 식단
  • 다이소 구매 예정 품목 목록 (바스 타올, 샤워기 헤드 등)

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