개인 성장 가속화: 몰입(Flow) 채널을 통한 균형 전략
Source
Evernote/IFTTT Feedly/컴퓨터 vs 책 일상다반사 개인적인 성장을 가속화 하려면.md
Summary
개인적인 성장을 가속화하기 위해서는 ‘기량(Skill)‘과 ‘도전(Challenge)‘의 균형을 맞춰 몰입(Flow) 상태에 도달해야 한다. Csikszentmihalyi의 이론에 따르면, 도전을 능가하는 기량은 따분함을, 기량을 능가하는 도전은 불안을 유발한다. 성장을 위해 저수준의 균형(A1)에서 고수준의 균형(A4)으로 이동하는 두 가지 경로가 있다. 1안은 기량을 먼저 쌓은 후 도전을 높이는 방식(책 읽기 후 적용)이고, 2안은 도전에 먼저 뛰어들어 필요한 기량을 쌓는 방식(실전 후 학습)이다. 저자는 두 방식을 혼합한 전략을 제안한다. 즉, 핵심 내용(약 1/3)만 학습한 후 실전에 뛰어들어 부족한 부분을 선별적으로 학습하며 반복하는 것이다. 다만, 개인의 능력과 환경에 따라 적절한 도전 수준이 다르므로 무리한 도전을 피하고 완급을 조절해야 한다.
Key Points
- 몰입(Flow)은 기량과 도전이 균형을 이룰 때 발생하며, 개인 성장의 핵심 상태이다.
- 성장은 저수준 균형에서 고수준 균형으로 이동하는 과정이다.
- 두 가지 성장 전략: 1) 기량 습득 후 도전 확대, 2) 도전 진입 후 기량 습득.
- 권장 전략: 핵심 이론 학습(약 1/3) → 실전 적용 → 부족함 확인 → 선택적 학습의 반복.
- 주의사항: 개인의 현재 능력에 맞는 적절한 도전 수준을 선택해야 하며, 무리한 도전을 피해야 한다.