리더십 회복탄력성(Resilience) 구축 전략
Source
Evernote/Inbox/다시 일어설 용기를 내기가 왜 어려울까요.md
Summary
위기 상황에서 리더의 정신적 균형이 무너지는 것은 자연스럽지만, 이를 인식하고 관리하는 것이 회복탄력성의 핵심이다. HBR 기사의 번역문으로, 성공한 리더들의 사례를 통해 세 가지 실천 방안을 제시한다: 1) 실패를 성장의 기회로 여기는 ‘성장 마인드셋’ 채택, 2) 스트레스 시에도 건강과 명상 등 자기 돌봄(Self-care) 유지, 3) 감정적 지지와 조언을 줄 수 있는 사회적 지지망 활용.
Key Points
- 리더의 불균형(분노, 우울, 신체 증상)은 인식하지 못하면 상황을 악화시키므로, 먼저 자신의 상태를 인지하는 것이 첫 단계임.
- 캐럴 드웩의 이론을 인용하여, 능력이 고정되어 있다고 믿기보다 성장 가능하다고 믿는 ‘성장 마인드셋’이 위기 극복에 효과적임.
- 스트레스 상황에서도 운동, 명상 등 몸과 마음을 가다듬는 활동에 투자해야 장기적인 에너지와 해결책을 찾을 수 있음.
- 고립되기보다 동료나 멘토 등 지지해줄 사회적 집단을 활용하여 감정적 지지와 새로운 아이디어를 얻어야 함.