2020-07-03 일기: 생활패턴 및 미밴드 5

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2020 경자년/경자년 185일, 7월 3일 금요일.md

Summary

대학원 시절과 유사한 불규칙한 수면 패턴에 대한 자각과 교정 의지, 그리고 새로 도착한 미밴드 5(Strava 연동 방법 고민)에 대한 기록.

Key Points

  • 불규칙한 수면 패턴(늦은 취침)에 대한 자각 및 1 시 전 취침 목표 설정
  • 미밴드 5 도착 및 Strava 연동 방법에 대한 기술적 고민