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2021-01-05 일기: 게임 중독과 생산성 저하

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description이 노트는 2021 년 1 월 5 일의 일기로, 수면 부족과 게임 (워쉽, 롤) 과 피트니스에 밤 시간을 할애하여 출근이 늦어지고 계획된 학습 (책 읽기, 트위터 다운로더 개발) 이 실패한 상황을 기록하고 있다. '불로소득뽕'이라는 표현을 통해 무의미한 시간 소모에 대한 자책과 중독적 패턴을 드러내고 있다.

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2021-01-05 일기: 게임 중독과 생산성 저하

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2021 신축년/신축년 5일, 1월 5일 화요일.md

Summary

이 노트는 2021 년 1 월 5 일의 일기로, 수면 부족과 게임 (워쉽, 롤) 과 피트니스에 밤 시간을 할애하여 출근이 늦어지고 계획된 학습 (책 읽기, 트위터 다운로더 개발) 이 실패한 상황을 기록하고 있다. ‘불로소득뽕’이라는 표현을 통해 무의미한 시간 소모에 대한 자책과 중독적 패턴을 드러내고 있다.

Key Points

  • 수면 부족으로 인해 출근이 15 분 지연됨.
  • 저녁 시간대 게임 (워쉽, 롤) 과 링피트에 시간을 할애하여 계획된 업무/학습이 전량 미뤄짐.
  • 게임 중독 및 시간 관리 실패에 대한 자각과 자책 (‘불로소득뽕이 가득찼다’) 표현.
  • 다음 날 (1 월 6 일) 일기와 연결되는 반복적인 패턴으로 확인됨.

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