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2020-05-08: 퇴근 후 시간 관리 실패와 업무 할당

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description2020 년 5 월 8 일 일기. 스피루리나의 고칼로리 문제로 단식 계획이 무산되어 아침에 테이크아웃을 했으며, 새 제품 개발 업무가 스프린트 단위로 할당됨을 확인함. 퇴근 후 시간 분배가 비효율적이었음 (엑셀 정리, 링피트, 롤 게임, 잠자리에서 스마트폰 사용) 으로 인해 책 읽기 실패 및 수면 부족을 초래한 것에 대한 자책과 반추를 기록함.

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2020-05-08: 퇴근 후 시간 관리 실패와 업무 할당

Source

  • Basic Journals/Daily Journals/2020 경자년/경자년 129일, 5월 8일 금요일.md

Summary

2020 년 5 월 8 일 일기. 스피루리나의 고칼로리 문제로 단식 계획이 무산되어 아침에 테이크아웃을 했으며, 새 제품 개발 업무가 스프린트 단위로 할당됨을 확인함. 퇴근 후 시간 분배가 비효율적이었음 (엑셀 정리, 링피트, 롤 게임, 잠자리에서 스마트폰 사용) 으로 인해 책 읽기 실패 및 수면 부족을 초래한 것에 대한 자책과 반추를 기록함.

Key Points

  • 단식 계획 변경: 스피루리나의 높은 칼로리 (100g 당 289kcal) 와 탄수화물 함량으로 인해 단식 상태를 깨뜨릴 수 있어 아침 식사로 테이크아웃을 선택함.
  • 새로운 업무 할당: 새 제품 개발 건으로 요구사항 및 기능 요소 확장에 대한 업무가 스프린트 단위로 배정됨.
  • 퇴근 후 시간 관리 실패: 퇴근 후 약 1 시간 엑셀 정리, 1 시간 링피트, 1 시간 롤 게임, 1 시간 잠자리 스마트폰 사용으로 인해 책 읽기 실패 및 늦은 취침.
  • 생활 습관 반추: 퇴근 후 시간 분배의 비효율성에 대한 자각과 개선 필요성 인식.

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